Spis treści 7 sekcji

Zakaz konkurencji ogranicza działalność pracownika na podstawie umowy. Obejmuje zarówno własną działalność konkurencyjną, jak i pracę dla konkurenta, również na podstawie umowy innej niż umowa o pracę.1
Artykuł wyjaśnia zasady obowiązujące w trakcie zatrudnienia i po jego ustaniu, kwestie odszkodowania, kontrakty B2B oraz treść umowy. Podstawą ograniczenia jest art. 101¹ § 1 Kodeksu pracy, który dotyczy własnej działalności konkurencyjnej i pracy na rzecz konkurenta2.

Czym jest zakaz konkurencji i jakie są jego granice?

Samo podobieństwo nazw produktów lub usług nie wystarcza, by uznać inną firmę za konkurenta. Umowa powinna więc wskazywać działania, które mogą konkurować z działalnością pracodawcy.

Zakaz konkurencji: definicja i zakres

Działalność konkurencyjną ocenia się według 3 kryteriów: zakresu działalności, kręgu odbiorców i obszaru jej prowadzenia.3
Liczy się to, czym pracodawca rzeczywiście się zajmuje lub co planuje robić. Zakaz nie powinien wykraczać poza tę działalność ani poza jej obszar terytorialny.3,4

Zakaz konkurencji w trakcie trwania stosunku pracy

Zakaz konkurencji w trakcie zatrudnienia wymaga ustalenia, czy pracownik faktycznie konkuruje z pracodawcą. W sprawie dotyczącej materacy Sąd Rejonowy w Człuchowie uznał, że parkowanie samochodu przy sklepie żony nie dowodzi działalności konkurencyjnej.5
Sąd nie uznał też sprzedaży detalicznej materacy za konkurencyjną wobec hurtowej: różniły się odbiorcy i obszar działania.5 Art. 101¹ § 1 Kodeksu pracy wiąże zakaz z działalnością konkurencyjną wobec pracodawcy, określoną w odrębnej umowie2.

Skutki naruszenia zakazu konkurencji

Naruszenie zakazu po ustaniu zatrudnienia może dać byłemu pracodawcy podstawę do wstrzymania kolejnych rat odszkodowania.3 Jeśli chce on dochodzić naprawienia szkody, musi wykazać między innymi jej powstanie i związek z naruszeniem zakazu.3
Kara umowna obowiązuje tylko wtedy, gdy strony przewidziały ją w umowie; były pracownik może w określonych okolicznościach żądać jej zmniejszenia.3 Sam zarzut prowadzenia konkurencji nie zastępuje dowodu szkody potrzebnego do dochodzenia jej naprawienia6.

Jak określić działalność konkurencyjną i czas obowiązywania zakazu?

Zakres zakazu konkurencji powinien pozwalać obu stronom ustalić, jakie działania są zabronione. Równie jasno trzeba określić czas obowiązywania ograniczenia. Przy redagowaniu umowy należy uwzględnić następujące elementy:2

  • Zakres usług i produktów powinien wymieniać czynności objęte zakazem, zamiast opierać się wyłącznie na ogólnym określeniu „działalność konkurencyjna”7.
  • Krąg odbiorców powinien pozwalać odróżnić działalność kierowaną do klientów pracodawcy od działalności na innym rynku.
  • Zakres terytorialny powinien odpowiadać obszarowi, na którym działa firma4.
  • Czas obowiązywania powinien wskazywać początek i koniec zakazu oraz odróżniać zatrudnienie od okresu po jego ustaniu.

Opis działalności, odbiorców, terytorium i czasu ułatwia ocenę konkretnego zachowania. Strony mogą wtedy odnieść je do treści umowy. Zgodnie z art. 101¹ § 1 Kodeksu pracy zakres zakazanej działalności określa odrębna umowa2.

Zakaz konkurencji w pracy i B2B: definicje i różnice

W stosunku pracy zakaz podlega przepisom prawa pracy. W umowach B2B i innych umowach cywilnoprawnych znaczenie mają treść kontraktu oraz zasady właściwe dla danego rodzaju umowy. Podstawą ułożenia klauzuli w kontrakcie B2B jest zasada swobody umów z art. 353¹ Kodeksu cywilnego8.

Zakaz w trakcie współpracy a zakaz po jej zakończeniu

Moment obowiązywania zakazu ma znaczenie dla zakresu ograniczenia. Poniższa tabela rozróżnia zakaz w trakcie współpracy i po jej zakończeniu:

Rodzaj zakazuKiedy działaCzego dotyczy
Zakaz w trakcie współpracyPodczas wykonywania pracy lub usługDziałań podejmowanych równolegle do współpracy
Zakaz po zakończeniu współpracyPo ustaniu umowyDziałalności objętej uzgodnionym ograniczeniem

W umowie o pracę pracodawca nie może od 2023 roku zakazać dodatkowej pracy bez formalnej umowy o zakazie konkurencji.9 Samo podjęcie innej pracy nie oznacza automatycznie naruszenia zakazu.2 Ocenie podlega działalność objęta uzgodnionym ograniczeniem.

Zakres działalności objętej zakazem po ustaniu stosunku pracy

Zakaz konkurencji po ustaniu stosunku pracy powinien wskazywać działalność, której były pracownik ma zaniechać. Można opisać ją przez usługi, produkty lub klientów. Nie należy jednak zastępować takiego opisu zakazem wszelkiej pracy w branży.
Treść umowy pozwala wtedy ocenić, czy nowe zajęcie mieści się w ograniczeniu. Podstawą określenia zakresu jest art. 101² § 1 w związku z art. 101¹ § 1 Kodeksu pracy2.

Umowa o pracę a B2B: czym różnią się zasady zakazu konkurencji?

Zasady zakazu zależą od rodzaju umowy: stosunku pracy, zlecenia, umowy o dzieło, umowy agencyjnej lub kontraktu B2B.10 W kontrakcie B2B zakaz po zakończeniu współpracy może być ważny bez odszkodowania. Skrajnie niekorzystne warunki stwarzają jednak ryzyko nieważności klauzuli.9
Przy umowie agencyjnej art. 764⁶ § 2 Kodeksu cywilnego ogranicza zakaz po jej rozwiązaniu do dwóch lat8.

Tabela zestawia podstawę zakazu i warunki jego stosowania w różnych umowach. Po ustaniu zatrudnienia minimalne odszkodowanie wynosi 25% wcześniejszego wynagrodzenia. Dla kontraktów B2B nie ma jednolitego ustawowego minimum2.

Rodzaj umowyPodstawa zakazuWarunek wymagający uwagi
Umowa o pracęPrawo pracyFormalna umowa o zakazie konkurencji przy ograniczaniu dodatkowej pracy
Zlecenie, dzieło lub umowa agencyjnaZasady właściwe dla danego rodzaju umowyTreść klauzuli dostosowana do rodzaju umowy
Kontrakt B2BPostanowienia kontraktu i swoboda umówOcena, czy ograniczenie po zakończeniu współpracy nie jest skrajnie niekorzystne

Dane w tabeli: 2

Dlaczego zakaz konkurencji budzi spory?

Spory pojawiają się, gdy strony inaczej rozumieją zakazaną działalność lub obowiązki po zakończeniu współpracy. Pracodawca chroni interes firmy, a pracownik lub przedsiębiorca potrzebuje jasności co do zleceń, które może przyjmować.
Niejasna klauzula utrudnia obu stronom ocenę konkretnej oferty pracy. O zakresie ograniczenia rozstrzyga treść właściwej umowy, a nie sama nazwa „zakaz konkurencji”8.

Podpisanie, zmiana i zakończenie umowy o zakazie konkurencji

Umowa o zakazie konkurencji musi określać zabronioną działalność. Jeśli zakaz ma obowiązywać po ustaniu stosunku pracy, potrzebny jest również termin końcowy. Jego brak powoduje nieważność umowy.3
Obowiązek wskazania okresu zakazu wynika z art. 101² § 1 Kodeksu pracy2.

Czy warto podpisać umowę o zakazie konkurencji?

Podpisanie umowy o zakazie konkurencji wymaga zestawienia ochrony interesów pracodawcy z ograniczeniem możliwości pracy pracownika. Art. 101² § 3 Kodeksu pracy gwarantuje odszkodowanie nie niższe niż ustawowe minimum odszkodowania za zakaz konkurencji po ustaniu zatrudnienia.2 Warunki umowy mają więc znaczenie dla obu stron.

  • Pracodawca zyskuje podstawę do egzekwowania zakazu wskazanej działalności. Ogólny opis utrudnia mu jednak ustalenie, czy doszło do naruszenia.
  • Pracownik zna granice ograniczenia, jeśli umowa wymienia zakazane czynności. Przed podpisaniem powinien też ocenić czas obowiązywania zakazu i warunki odszkodowania.

Precyzja zakazu służy obu stronom: powtórzenie samej ogólnej formuły ustawowej może prowadzić do nieważności umowy.11 Pracownik powinien móc ustalić z dokumentu, jakiej działalności nie wolno mu podjąć.
Art. 101¹ § 1 Kodeksu pracy wymaga, by zakres zakazanej działalności wynikał z odrębnej umowy2.

Kiedy można wcześniej zakończyć obowiązywanie zakazu?

Zakaz po ustaniu zatrudnienia może zakończyć się przed umówionym terminem na zasadach ustalonych przez strony. Umowa może przewidywać, że zwolnienie pracownika po ustaniu przyczyn zakazu powoduje jej wygaśnięcie.11
Warto określić sposób przekazania takiego zwolnienia, by dało się ustalić moment zakończenia obowiązków. Niezależnie od ustaleń stron art. 101² § 2 Kodeksu pracy przewiduje wcześniejsze ustanie zakazu, gdy znikną jego przyczyny2.

Jak sformułować zakres, czas i warunki umowy?

Umowa powinna łączyć opis ograniczenia z czasem jego obowiązywania i zasadami rozliczenia. Każdy z tych warunków wpływa na obowiązki stron po zakończeniu pracy. Według przywołanego źródła umowy dotyczące tego okresu najczęściej zawiera się na 1 rok.3

  • Zakres działalności wskazuje czynności objęte zakazem, zamiast odsyłać wyłącznie do ogólnego pojęcia konkurencji12.
  • Czas trwania zakazu określa moment rozpoczęcia ograniczenia i jego termin końcowy.
  • Warunki odszkodowania określają należne świadczenie i sposób wypłaty za ograniczenie po ustaniu zatrudnienia.
  • Warunki wcześniejszego zakończenia opisują uzgodniony przez strony sposób zwolnienia z zakazu.

Jednoznaczne zapisy pozwalają ustalić, co jest zakazane, do kiedy i na jakich warunkach. Art. 101² § 1 Kodeksu pracy wymaga wskazania okresu zakazu po zatrudnieniu oraz wysokości odszkodowania należnego pracownikowi.2 Oba warunki powinny znaleźć się w umowie.

Podstawy prawne i praktyka: od treści umowy po branżę IT

Pracowniczy zakaz konkurencji opiera się na Kodeksie pracy. Przy współpracy cywilnoprawnej obowiązują zasady właściwe dla danej umowy. Możliwość egzekwowania ograniczenia zależy od formy umowy i opisu zakazanych działań.
Art. 101³ Kodeksu pracy wymaga zawarcia pracowniczej umowy o zakazie konkurencji na piśmie pod rygorem nieważności2.

Zakaz konkurencji w Kodeksie pracy i inne podstawy prawne

Kodeks pracy reguluje zakaz dotyczący pracownika, a strony kontraktu B2B ustalają go w umowie cywilnoprawnej. Pracownicza umowa o zakazie konkurencji w czasie zatrudnienia lub po jego ustaniu wymaga formy pisemnej, czyli podpisanego dokumentu. Bez niej umowa jest nieważna.1
Wymóg formy pisemnej pod rygorem nieważności ustanawia art. 101³ Kodeksu pracy2.

Co musi zawierać umowa o zakazie konkurencji?

Umowa powinna wskazywać strony, zabronioną działalność i okres obowiązywania ograniczenia. Przy zakazie po ustaniu zatrudnienia trzeba też określić odszkodowanie oraz sposób jego wypłaty.
Zapis dotyczący zakresu może wymieniać konkretne usługi świadczone na rzecz konkurentów. Nie musi obejmować każdej pracy w branży2.

Jak stosować zakaz konkurencji w praktyce?

Stosowanie zakazu konkurencji wymaga porównania planowanej aktywności z czynnościami opisanymi w podpisanej umowie. Punktem odniesienia jest art. 101¹ § 1 Kodeksu pracy. Przepis wiąże zakres zakazu z treścią odrębnej umowy2.

  • Opis czynności pozwala ustalić, czy nowa praca lub zlecenie obejmuje działania objęte zakazem.
  • Okres obowiązywania pozwala stwierdzić, czy ograniczenie nadal wiąże pracownika.
  • Dokumentacja kadrowa pozwala firmie przechować podpisaną umowę i ustalić warunki należnych wypłat.

Przy ocenie zlecenia liczy się jego zgodność z zapisami umowy. Sama nazwa stanowiska nie przesądza, czy praca narusza zakaz. Znaczenie mają wykonywane czynności.

Zakaz konkurencji w IT: zakres i wyzwania

Zakaz konkurencji w IT wymaga opisania usług i projektów objętych ograniczeniem. Nie można utożsamiać całej branży z działalnością konkurencyjną. Według przywołanego źródła zakaz po zakończeniu zatrudnienia w IT najczęściej trwa 6–24 miesiące, a odszkodowanie wynosi zwykle 25–100% wynagrodzenia pracownika.13
Strony powinny uwzględnić rynek, na którym firma rzeczywiście oferuje usługi. Sama praca zdalna nie przesądza o konkurencji.

Zakaz konkurencji po zakończeniu współpracy: okres i odszkodowanie

Zakaz po ustaniu stosunku pracy wymaga osobnego określenia czasu ograniczenia. Umowa musi też wskazywać odszkodowanie dla byłego pracownika. Oba warunki powinny wynikać z jej treści.11

Zakaz konkurencji po ustaniu stosunku pracy

Zakaz po ustaniu stosunku pracy można uzgodnić z pracownikiem mającym dostęp do szczególnie ważnych informacji. Ich ujawnienie mogłoby narazić pracodawcę na szkodę.11
Szczegółowość zakazu może zależeć od stanowiska byłego pracownika i jego dostępu do takich informacji.11 Przy ustalaniu ograniczenia liczy się ten dostęp, a nie sama nazwa stanowiska.

Odszkodowanie za zakaz konkurencji po ustaniu zatrudnienia

Odszkodowanie za pracowniczy zakaz konkurencji wynosi co najmniej ustawowe minimum odszkodowania za zakaz konkurencji po ustaniu stosunku pracy.11 Podstawą obliczenia jest wynagrodzenie z odpowiedniego okresu przed zakończeniem zatrudnienia. Zarobki z nowej pracy nie stanowią tej podstawy.
Odszkodowanie można wypłacać w miesięcznych ratach; spór o tę należność rozstrzyga sąd pracy.2,11

Zakończenie umowy o pracę a dalsze obowiązywanie zakazu

Zakończenie umowy o pracę nie kończy automatycznie uzgodnionego zakazu obowiązującego po zatrudnieniu. Niewypłacanie odszkodowania przez pracodawcę może natomiast prowadzić do ustania zakazu.14
Pracownik powinien odróżnić wygaśnięcie ograniczenia od prawa do dochodzenia należnego odszkodowania. To odrębne kwestie.

Zakaz konkurencji po zakończeniu pracy, zlecenia i współpracy B2B

Po zakończeniu współpracy dalszy zakaz zależy od rodzaju umowy. Tabela rozróżnia zasady dotyczące pracownika, zleceniobiorcy i przedsiębiorcy:

Rodzaj współpracyZasady dalszego zakazuRozliczenie
Umowa o pracęReguły prawa pracy dotyczące zakazu po ustaniu zatrudnieniaOdszkodowanie należne byłemu pracownikowi
ZlecenieOcena według właściwej umowy cywilnoprawnejPłatności przewidziane dla zleceniobiorcy
Kontrakt B2BOcena według postanowień kontraktu cywilnoprawnegoPłatności przewidziane dla przedsiębiorcy

Firma powinna oddzielić odszkodowanie byłego pracownika od płatności przewidzianych dla zleceniobiorcy lub przedsiębiorcy. Samo zakończenie pracy albo świadczenia usług nie rozstrzyga o dalszych obowiązkach stron. Decydują zasady właściwe dla ich umowy.

Najczęściej zadawane pytania

Czy po ustaniu umowy o pracę obowiązuje zakaz konkurencji?

Tylko jeśli pracownik zawarł z pracodawcą odrębną umowę określającą zakaz i czas jego obowiązywania. Umowa musi też przewidywać odszkodowanie.

Jaka kwota przysługuje za zakaz konkurencji?

Po ustaniu zatrudnienia odszkodowanie dla pracownika nie może być niższe niż ustawowe minimum odszkodowania za zakaz konkurencji po ustaniu zatrudnienia.

Czy pracodawca musi płacić za zakaz konkurencji?

Za zakaz po ustaniu stosunku pracy pracodawca musi wypłacać odszkodowanie określone w umowie, z zachowaniem ustawowego minimum.

Czy można mieć zakaz konkurencji bez wynagrodzenia?

W przypadku pracownika zakaz po ustaniu zatrudnienia wymaga odszkodowania. W kontrakcie B2B zakaz może obowiązywać bez odszkodowania, choć skrajnie niekorzystne warunki mogą stwarzać ryzyko nieważności klauzuli.

Czy samo podjęcie dodatkowej pracy oznacza naruszenie zakazu konkurencji?

Nie. Znaczenie ma to, czy wykonywane czynności mieszczą się w działalności zakazanej w umowie.

Źródła

  1. ↑Zakaz konkurencji w Kodeksie Pracy – GJW Gramza i Wspólnicy https://gjw.pl/prawo-pracy/zakaz-konkurencji-w-kodeksie-pracy/
  2. ↑Kodeks pracy, tekst jednolity ogłoszony w 2026 r., art. 101² § 3. ([eli.gov.pl](eli.gov.pl https://eli.gov.pl/api/acts/DU/2026/1245/text/T/D20261245L.pdf
  3. ↑Zakaz konkurencji po ustaniu stosunku pracy – Centrum Prawa Pracy https://centrumprawapracy.pl/zakaz-konkurencji-po-ustaniu-stosunku-pracy/
  4. ↑Sąd Najwyższy, wyrok z 20 stycznia 2016 r., II PK 108/15. ([sn.pl](sn.pl https://www.sn.pl/sites/orzecznictwo/orzeczenia3/ii%20pk%20108-15-1.pdf
  5. ↑Zakaz konkurencji – domysły pracodawcy to za mało – Kancelaria adwokacka Piotr Sawicki i Wspólnicy https://sawickiwspolnicy.pl/zakaz-konkurencji-domysly-pracodawcy-to-za-malo/
  6. ↑Sąd Najwyższy, wyrok I PK 93/08; Państwowa Inspekcja Pracy, wyjaśnienie dotyczące miarkowania kary. ([sn.pl](sn.pl https://www.sn.pl/sites/orzecznictwo/Orzeczenia2/I%20PK%2093-08-1.pdf
  7. ↑Państwowa Inspekcja Pracy, „Zakaz konkurencji” — wskazówki dotyczące precyzyjnego określania produktów i usług. ([pip.gov.pl](pip.gov.pl https://www.pip.gov.pl/files/126/Dla-pracownikow/589/ul-ZakazKonkurencji-Internet.pdf
  8. ↑Kodeks cywilny, tekst jednolity z 2026 r., art. 65 § 2 i art. 353¹; Kodeks pracy, art. 101¹ § 1. ([eli.gov.pl](eli.gov.pl https://eli.gov.pl/api/acts/DU/2026/795/text/T/D20260795L.pdf
  9. ↑Zakaz konkurencji – jak działa i o czym trzeba pamiętać? – AsystaHR.pl – Specjalizujemy się w HR, BHP, RODO, ISO i ESG https://asystahr.pl/zakaz-konkurencji-jak-dziala-i-o-czym-trzeba-pamietac/
  10. ↑Zakaz konkurencji w umowie cywilnoprawnej, czyli jakiej? – Tajemnica Przedsiębiorstwa https://tajemnica-przedsiebiorstwa.pl/zakaz-konkurencji-w-umowie-cywilnoprawnej-czyli-jakiej/
  11. ↑Zakaz konkurencji – częste wątpliwości – Infor.pl https://kadry.infor.pl/kadry/indywidualne_prawo_pracy/zakaz-konkurencji/5683697,zakaz-konkurencji-czeste-watpliwosci.html
  12. ↑Państwowa Inspekcja Pracy, „Jakie możliwości ma pracownik, żeby uchylić się od zapłaty kary umownej?”. ([pip.gov.pl](pip.gov.pl https://www.pip.gov.pl/dla-pracodawcow/pytania-i-odpowiedzi/jakie-mozliwosci-ma-pracownik-zeby-uchylic-sie-od-zaplaty-kary-umownej
  13. ↑Zakaz konkurencji w IT: kluczowe zagadnienia, wyzwania i praktyki – Kancelaria Graś i Wspólnicy | Warszawa https://kglegal.pl/zakaz-konkurencji-w-it-kluczowe-zagadnienia-wyzwania-i-praktyki/
  14. ↑Zakaz konkurencji w umowie a interesy pracodawcy- BPR Skorupiński https://skorupinski.pl/zakaz-konkurencji-w-umowie-jak-zgodnie-z-prawem-chronic-interesy-pracodawcy/

Stan prawny na: październik 2026.